Deuxiéme étape plus fort qu'hier 60 kms

Soumis par marie le mar 12/09/2017 - 08:00

Nous avons quitté vers 10 heures nos hôtes de la clé des champs et avons enfourché nos vélos. Un petit faux plat, transformé en Mont Ventoux par un fort vent qui soufflait de face, nous servit de mise en jambes.  Et Marie à son habitude n'a pas arrêté de grogner, suivie par Caro et Marie 2, elles donnèrent à elles trois une sérénade aux garçons qui lassaient de les entendre prirent le poudre d'escampette, direction le chemin de halage. 

Premier jour 54 km au compteur

Soumis par marie le lun 11/09/2017 - 07:58

Temps maussade pour cette première étape et si le soleil n'était pas au rendez vous la bonne humeur régnait parmi les cyclistes.

Le matin, il a fallu se dépêcher pour être à l'heure sur le lieu du départ. Marie et Caro piaffaient dans la cour en attendant Fifi qui devait charger les sacs, dans la petite voiture bleue d'Eliane arrivée en éclaireur : il allait arriver, il réparait une bêtise qu'il avait faite.... en fait il épongeait une innondation qui s'était produite quand il avait arrosé une plante. Cliquez sur en savoir plus pour plus d'infos.

H-3

Soumis par marie le dim 10/09/2017 - 08:00

Marie a été réveillée ce matin par un concert de cloches. Le maître sonneur s'en est donné à cœur joie et pendant cinq minutes à donné une sérénade aux Auxerrois. 

Avant le départ une petite présentation des participants s'impose.

Jour de veille

Soumis par marie le sam 09/09/2017 - 19:44

Aujourd'hui le temps est plutôt bizarre, tantôt il fait soleil, tantôt les giboulées de mars font leur apparition, tantôt le vent fripon souléve les jupons des filles et fait envoler les chapeaux de pluie... que de soucis pour faire les sacs...

Plus que huit jours

Soumis par marie le dim 03/09/2017 - 09:20

Dimanche prochain nous devrions nous retrouver devant l'EHPAD le Saule, sur la place de l'ancienne gare des cars. Les mamies brodeuses de l'EHPAD nous réservent une surprise qu'elles ne m'ont pas dévoilée. Vous pouvez si vous le désirez venir nous encourager 

À dix heures le départ sera donné et notre nouveau défi devrait commencer.

C'est un petit pas pour l'association...

Soumis par ben le mer 30/08/2017 - 08:09

Aujourd'hui est un grand jour, vous vous êtes mobilisés pendant les vacances et les chèques dans la boite au lettre de l'association étaient nombreux, nous avons donc franchi un cap important la barre symbolique des 10 000€ et nous sommes même maintenant à plus de 11 000€, l'association a à peine plus d'un an... c'est un bel exploit !

Merci à tous, merci aux bénévoles, aux donateurs et aux scientifiques qui utilisent les dons au mieux. En cliquant sur "en savoir plus" en dessous du message vous aurez un aperçu de comment sont utilisés ces fonds.

Fin de l'entraînement en Vendée

Soumis par marie le sam 26/08/2017 - 10:30

toute chose à une fin, l'entraînement est terminé en Vendee pour l'équipe de Sauve Ton Coeur. Il a fallu regagner Auxerre pour préparer l'intendance. Bonne nouvelle SODEBO devrait comme l'an passé nous fournir de quoi faire le pique nique du midi. Il faut que Marie contacte la référente de SODEBO pour finaliser le projet. Elle le fera cette semaine.... les vélos vont être révisés par JP, il s'occupera des bestioles qui nous accompagneront comme l'an dernier et virevolteront derrière nos vélos, il bricolera un système pour pas qu'on les perde.

Nouveau coach

Soumis par marie le mar 08/08/2017 - 08:43

Depuis que JP est parti naviguer, Marie à un nouveau coach.. et quel coach. C'est un beau ténébreux qui ne lui passe rien. Le matin, qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il fasse beau, il l'emmène faire du vélo en forêt, pas question d'y échapper et Marie a du ressortir  son ciré jaune  caché au fond d'un placard.

Elle doit pédaler à vive allure si elle ne veut pas se laisser distancer par son coach. Une fois les 15 kms parcourus il l'entraîne vers la plage et là que l'eau soit chaude ou froide il faut qu'elle aille jusqu'à la bouée des 300 mètres, pas question de se défiler.

entraînement

Soumis par marie le lun 17/07/2017 - 17:26

Tous  les mardis, depuis le mois d'octobre, Marie, Eliane sont allés faire du water bike. Une demi heure de pedalette dans l'eau pour entretenir leur forme et pas leurs formes... !

Pendant l'hiver alors que la neige et le froid envahissaient  Auxerre, sur les coups de onze heures tous les mardis, Marie et Eliane regagnaient le centre de Water Bike pour leur séance d'entraînement hebdomadaire. Tantôt l'eau était glacée entraînant la grogne, tantôt elle était plutôt caliente, mais le plus souvent elle était à bonne température.  

Que des cols

Soumis par marie le jeu 06/07/2017 - 07:52

Dimanche nous avons retrouvé nos amis des Corps Creux et les avons accompagné durant toute la journée pour leur rando vélo. Le  temps était humide et plutôt frisquet, mais relativement agréable pour pédaler. (cliquez en bas pour en savoir plus)