Marie a été réveillée ce matin par un concert de cloches. Le maître sonneur s'en est donné à cœur joie et pendant cinq minutes à donné une sérénade aux Auxerrois. 

Avant le départ une petite présentation des participants s'impose.

Aujourd'hui le temps est plutôt bizarre, tantôt il fait soleil, tantôt les giboulées de mars font leur apparition, tantôt le vent fripon souléve les jupons des filles et fait envoler les chapeaux de pluie... que de soucis pour faire les sacs...

Dimanche prochain nous devrions nous retrouver devant l'EHPAD le Saule, sur la place de l'ancienne gare des cars. Les mamies brodeuses de l'EHPAD nous réservent une surprise qu'elles ne m'ont pas dévoilée. Vous pouvez si vous le désirez venir nous encourager 

À dix heures le départ sera donné et notre nouveau défi devrait commencer.

Aujourd'hui est un grand jour, vous vous êtes mobilisés pendant les vacances et les chèques dans la boite au lettre de l'association étaient nombreux, nous avons donc franchi un cap important la barre symbolique des 10 000€ et nous sommes même maintenant à plus de 11 000€, l'association a à peine plus d'un an... c'est un bel exploit !

Merci à tous, merci aux bénévoles, aux donateurs et aux scientifiques qui utilisent les dons au mieux. En cliquant sur "en savoir plus" en dessous du message vous aurez un aperçu de comment sont utilisés ces fonds.

toute chose à une fin, l'entraînement est terminé en Vendee pour l'équipe de Sauve Ton Coeur. Il a fallu regagner Auxerre pour préparer l'intendance. Bonne nouvelle SODEBO devrait comme l'an passé nous fournir de quoi faire le pique nique du midi. Il faut que Marie contacte la référente de SODEBO pour finaliser le projet. Elle le fera cette semaine.... les vélos vont être révisés par JP, il s'occupera des bestioles qui nous accompagneront comme l'an dernier et virevolteront derrière nos vélos, il bricolera un système pour pas qu'on les perde.

Depuis que JP est parti naviguer, Marie à un nouveau coach.. et quel coach. C'est un beau ténébreux qui ne lui passe rien. Le matin, qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il fasse beau, il l'emmène faire du vélo en forêt, pas question d'y échapper et Marie a du ressortir  son ciré jaune  caché au fond d'un placard.

Elle doit pédaler à vive allure si elle ne veut pas se laisser distancer par son coach. Une fois les 15 kms parcourus il l'entraîne vers la plage et là que l'eau soit chaude ou froide il faut qu'elle aille jusqu'à la bouée des 300 mètres, pas question de se défiler.

Tous  les mardis, depuis le mois d'octobre, Marie, Eliane sont allés faire du water bike. Une demi heure de pedalette dans l'eau pour entretenir leur forme et pas leurs formes... !

Pendant l'hiver alors que la neige et le froid envahissaient  Auxerre, sur les coups de onze heures tous les mardis, Marie et Eliane regagnaient le centre de Water Bike pour leur séance d'entraînement hebdomadaire. Tantôt l'eau était glacée entraînant la grogne, tantôt elle était plutôt caliente, mais le plus souvent elle était à bonne température.  

Dimanche nous avons retrouvé nos amis des Corps Creux et les avons accompagné durant toute la journée pour leur rando vélo. Le  temps était humide et plutôt frisquet, mais relativement agréable pour pédaler. (cliquez en bas pour en savoir plus)

ouf nous ne coucherons pas sous les ponts en septembre... Ce ne fut pas facile. Une après midi avec Fifi et Eliane a permis de trouver un certain nombre d'hébergements. Il a fallu modifier quelques étapes, certaines ont été racourcies, d'autres on dut être rallongée (ça va grogner !).  Janette à mis son téléphone à contribution et à trouvé trois hébergements, quant au reste Marie et JP s'en sont occupés. -cliquer sur en savoir plus pour voir la suite-

Participez à la rando vélo musicale organisée par les Corps Creux de Montbard Le dimanche 02 juillet 2017 sous la bannière « Sauve Ton Cœur »RDV à 8 heures 30 devant le Syndicat d’Initiative de Montbard (parking de la gare) pour la balade familiale en vélo. Dés 8 h 30 pendant que nous dégusterons un en cas une aubade nous sera donnée par les Corps Creux puis nous enfourcherons nos montures et nous pédalerons jusqu’au point de ralliement suivant où tout en se désaltérant nous pourrons écouter une nouvelle fois les corps creux.